ストレングスファインダー研修in京都比叡山

2017年10月14日(土)〜15日(日)の2日間、”一隅を照らすイノベーター”ストレングスコーチ青山直人さんとコラボレーションし、 「そうだ!京都へ行こう心と向き合うワークショップ in 比叡山 延暦寺」ツアーを開催いたしました。
パワースポットとして有名な京都・比叡山延暦寺。
その構内を2日間で計6時間かけて散策し、精進料理をいただき、座禅を組みました。
宿泊は、延暦寺の中枢にある「根本中堂」のすぐそばにある比叡山会館でした。

天台宗の僧侶たちが世俗を断ち切り、千日回峰行というとても厳しい修行を今も行なっている比叡山。
そこで行う「ストレングスファインダー研修」は、参加者だけでなく主催者側の感覚をも研ぎ澄まし、ご参加者の強みにフォーカスした「ずばり」な意見がたくさん交わされました。

  • 鶴喜そば
  • 2017年10月14日

    京都駅から比叡山の麓「坂本駅」にて青山さんと合流。
    「最上志向」の澤田が選ぶ最高のお蕎麦をいただきます。
    > 本家鶴喜そば
    お蕎麦をいただいた後は、参加者全員の34の強みを確認します。
    これからの旅で、全員の強みを意識しながらお互い過ごしていくことが目的です。
    ご参加いただいた方々全員の強み上位5つの中に「ポジティブ」があることから、青山さんに「ポジティブ軍団」と命名されました。

  • 日吉大社から青山さんガイドの元、山道をひたすら登っていきます。
    頂上には奥宮があり、山王祭の時期になると男の神と女の神が降りてこられるそうで、その神様たちが お迎えにいったそれぞれの神輿に乗って地上まで降りてきて、結婚されるのですって。
    そして、翌日には若宮が誕生されると。

    そんなお祭りの残像を感じながら絶景に酔いしれます。

  • 日吉大社
  • 根元中堂

  • 比叡山延暦寺、根元中堂付近は手入れされた杉の大木が多く、心地よい空気と木の生命力を感じます。
    パワースポットと呼ばれる意味が分かるような気がします。

    散策しながらも「社交性使ったよねー!」とか、「その考え方、着想だわ」といった会話が飛び交います。

  • 夕食は精進料理です。美しく盛り付けられたお料理はお味も格別!
    お肉・お魚を使っていないことを忘れてしまう位、工夫と心を尽くしたお料理の数々!
    出汁が上品で絶品でした。

  • 精進料理

  • 研修中

  • 夕食後には再度集合し、ストレングスファインダー研修です。
    心と体がデトックスされた後なので、率直な意見がどんどん出てきます。
    自分が今後改善していきたい内容について、どうやって5つの強みを生かしていくか。
    一人につき40分以上時間をとり、全員で意見を出し合います。
    人によっては旅行が終わるまでに自分自身に対する気付きがあるよう、澤田が小さな課題を残します。

  • 2017年10月15日

    早起きして根本中堂の朝のおつとめを見学します。
    ひんやりとした空気の中、僧侶達のお経をありがたく拝聴します。

    その後は構内散策。さぁ、鐘をついて邪気を全て払いましょう。

  • 鐘をつく

  • 座禅

  • 座禅体験です。 目を閉じて、1から100まで呼吸を数えていきます。 数えることに集中できた人、眠気とひたすら戦っていた人、それぞれでした。

  • 午後になり、下山しながら延暦寺のお寺を見学していきます。
    歴史あるお寺の構内にある大木、圧倒的な存在感です。
    強い自然のパワーをおすそ分けしてもらいましょう。

  • 大木の生命

  • 瑠璃光院
  • 秋の特別拝観を行っている瑠璃光院を訪問しました。
    壬申の乱で天武天皇が院内1階にある「八瀬の釜風呂」で傷を癒して以来「やすらぎの里」として愛されたという歴史。文化財です。
    なんといってもお庭が美しい。そして写経もできるので内省するのにぴったりの場所です。

  • 全ての行程が終わり、最後は軽く地酒を飲みながら、ワークショップを行います。
    自分の潜在的な意識が浮き彫りになり、それに対して自分の強みをどう生かしていくか、 参加者全員が自分の中でしっかりと答えを出すことができました。

  • 座禅

行程表

10月14日

  • 11:00 JR京都駅 湖西線改札前集合
  • 11:30 本家鶴喜蕎麦にてランチ
  • 12:30 天候が良ければ、八王子山(比叡山の隣の山)の山頂へトレイルハイキング
  • 頂上のお堂の近くで、ワークショップ1→下山
  • 15:00 ロープウエェイで、比叡山 延暦寺へ
  • 16:00 比叡山延暦寺会館にチェックイン
  • 17:00 延暦寺内散策
  • 18:00 夕食(精進料理)
  • 19:30 入浴
  • 21:00 ワークショップ2
  • 22:00 就寝

10月15日

  • 5:00 起床 朝のお勤めを見に根本中堂へ
  • 6:00 琵琶湖の日の出を拝む。ワークショップ3
  • 7:00 朝食
  • 8:00 延暦寺見どころツアー
  • 10:00 チェックアウト
  • 11:00 座禅体験
  • 12:00 精進料理のお弁当ランチ
  • 13:00 京都方面へ下山
  • 14:30 瑠璃光院散策
  • 16:00 建仁寺にて最後のワークショップ4
  • 17:00 「京町家おばんざい ことこと」で夜ごはん
  • 19:30 一路東京へ